Blaue Fingernägel
Wie kommt es dazu?
Blaue Fingernägel können für Betroffene eine große Belastung darstellen, insbesondere wenn sie häufig auftreten oder von Schmerzen begleitet werden. Auch die Ästhetik spielt dabei eine große Rolle. Was steckt also hinter diesem Phänomen und wie kann man verhindern, dass es entsteht? In diesem Blogbeitrag werden wir uns der Ursache von blauen Fingernägeln widmen und mögliche Lösungsansätze zeigen. Blaue Fingernägel entstehen, wenn sich das Gewebe um die Fingernägel nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Dies kann verschiedene Gründe haben, von körperlichen Erkrankungen bis hin zu falscher Ernährung oder mangelnder Bewegung. In manchen Fällen ist das Auftreten von blauen Fingernägeln auch harmlos und verschwindet von selbst wieder. Es ist daher wichtig, die genauen Gründe für das Auftreten blauer Nägel auf den Grund zu gehen und gegebenenfalls ärztlich abklären zu lassen, um geeignete Maßnahmen ergreifen zu können.
Blaue Fingernägel Ursache – warum sind sie blau und was kann man dagegen tun?
Blaue Fingernägel Sauerstoffmangel
Ein Sauerstoffmangel im Blut kann verschiedene Gründe haben, zum Beispiel körperliche Anstrengung, die zu schnelle Atmung oder eine mangelhafte Sauerstoffversorgung der Lungen. Auch bestimmte Erkrankungen wie Lungenentzündungen oder Herzprobleme können dazu führen, dass zu wenig Sauerstoff im Blut transportiert wird. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen, von Müdigkeit und Erschöpfung bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Bei Operationen sind blaue Nagelbetten z.B. ein zu beachtender Faktor des Anästhesisten. So kann er erkennen, ob die Sauerstoffversorgung gestört ist. Aus diesem Grund müssen in den meisten Fällen Kunstnägel davor restlos entfernt werden.
Blaue Fingernägel Krankheiten
Blaue Fingernägel können aus verschiedenen Gründen entstehen, einer davon könnte eine Erkrankung sein. Dies wird oft als Zyanose oder umgangssprachlich Blausucht bezeichnet. Hier unterscheidet man zwischen verschiedenen Krankheiten, die dafür die Ursache sein können
Blaue Fingernägel Kalte Hände
Kalte Hände können ebenfalls dazu führen, dass die Fingernägel blau werden. Das liegt daran, dass bei niedrigen Temperaturen die Blutzirkulation in den Händen reduziert wird und somit weniger Sauerstoff im Nagelbett ankommt. Um blaue Fingernägel durch kalte Hände zu vermeiden, sollte man also darauf achten, im Winter warme Handschuhe zu tragen und seine Hände regelmäßig zu wärmen.
Blaue Fingernägel Falsche Ernährung
Eine falsche und unregelmäßige Ernährung, die zu wenig Nährstoffe enthält, kann ebenfalls dazu beitragen, dass Fingernägel blau erscheinen. Auch ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen wie zum Beispiel Eisen oder Vitamin B12 kann die Durchblutung beeinträchtigen und zu kalten Händen führen.
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Zyanose Fingernägel: Was ist das und was kann man dagegen tun?
Zyanose ist eine bläuliche Verfärbung der Haut (z. B. blaue Fingernägel) und Schleimhäute, die auf einen Sauerstoffmangel hinweisen kann. Sie tritt häufig an den Händen, Fingern und Nägeln, Füßen und Lippen auf und kann auf verschiedene Erkrankungen im Körper hinweisen.
Eine mögliche Ursache für Zyanose ist die Verengung der Blutgefäße, die für den Transport von Sauerstoff zuständig sind. Dies kann durch Kälte, Stress oder bestimmte Medikamente verursacht werden. Herz-Kreislauf-Erkrankungen können auch zu Zyanose führen, da auch sie den Sauerstofftransport im Körper behindern. In manchen Fällen ist Zyanose harmlos und verschwindet von selbst wieder, zum Beispiel durch kaltes Wetter oder nach einer körperlichen Anstrengung. In anderen Fällen kann sie jedoch ein Zeichen für eine ernstzunehmende Krankheit sein und sollte daher von einem Arzt abgeklärt werden.
Durch regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und das Vermeiden von Risikofaktoren wie Rauchen, Drogen oder Übergewicht kannst du blaue Fingernägel vorbeugen. Sollte ein blaues Nagelbett oder blaue Fingernägel trotzdem auftreten, sollte immer ein Arzt aufgesucht werden, um mögliche Ursachen abzuklären und gegebenenfalls behandeln zu lassen.
Es ist wichtig, dass die Ursache für blaue Fingernägel frühzeitig erkannt und behandelt wird, um mögliche Folgeschäden zu vermeiden. Achte also auf die hier aufgeführten Ursachen und gehe lieber zum Arzt, falls du dir unsicher sein solltest, welche Ursache deine blauen Fingernägel haben.
